Во время сна немеют конечности

Лукьяновская ул. Позняки пр-т П.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Почему немеют кисти рук?

Иногда пациенты с онемением рук лечатся годами, а улучшения все нет и нет. Что же делать? Сначала установить правильный диагноз. Если симптомы возникают ночью или при постоянной работе с вынужденным положением кисти, большая вероятность, что имеется туннельная нейропатия с компрессией периферических нервов. Мы не говорим сегодня о такой проблеме, как "отлежал" руку — там механизм понятен: есть сдавление извне.

Мы обсуждаем те случаи, когда явного сдавления извне нет, а онемение есть. Наши нервы идут в каналах, образованным связками, сухожилиями, мышцами, костями.

Эти каналы могут быть изначально узкими, плюс накладывается другая причина сужения и без того узкого канала: эндокринные заболевания гипотиреоз, сахарный диабет , гормональные перестройки беременность , проблемы с суставами ревматоидный артрит , травмы, дополнительные костные образования.

Развитию туннельных синдромов способствуют повторяющиеся движения вязание, печатание на компьютере и работа с мышью, письмо, вождение автомобиля. А почему симптомы возникают по ночам? Ночью мы не контролируем позу, если рука долго находится в положении, когда создаются благоприятные условия для сдавления нерва, мы просыпаемся с мурашками и онемением.

Обычно пациенты хорошо определяют границу нарушения чувствительности:. Помимо онемения могут наблюдаться боли в руке, преимущественно в кисти, покалывание в пальцах, а также неловкость в руке, затруднение при письме и выполнении мелких движений. Электронейромиография ЭНМГ — золотой стандарт диагностики туннельных синдромов. Можно определить уровень и степень поражения нерва, а также отличить туннельный синдром от других причин онемения.

Старайтесь избегать положений, в которых происходит компрессия нерва. Если есть синдром карпального канала со сдавлением срединного нерва, избегайте чрезмерного сгибания или разгибания кисти. При синдроме кубитального канала с компрессией локтевого нерва старайтесь меньше сгибать руку в локтевом суставе, не опирайтесь на локоть. Эти специальные приспособления удерживают сустав в таком положении, чтобы нерв не сдавливался. Ортез можно использовать на время сна или на время, когда вам необходимо совершать движения, провоцирующие онемение и боль.

Если ортезы не помогают, рекомендуются инъекции гормонов кортикостероидов в область компрессии нерва. В некоторых случаях применяются таблетированные кортикостероиды. Для уменьшения боли назначаются обезболивающие из группы НПВС, однако, их эффективность при туннельных синдромах подвергается сомнению. В случае с хроническим болевым синдромом помогают антидепрессанты с противоболевым эффектом амитриптилин , дулоксетин , антиконвульсанты габапентин , прегабалин.

Также помним о лечении заболеваний, которые могут привести к сужению каналов ревматоидный артрит, сахарный диабет, гипотиреоз и так далее. При неэффективности консервативных мер применяются хирургические методы, когда сдавленный нерв освобождается.

Витамины, ортопедические подушки, массаж шеи и всевозможные физиопроцедуры на область шеи не имеют никакого отношения к лечению туннельных синдромов. Елена Гайворонская. Практикующий врач-невролог, ассистент кафедры неврологии ВГМУ им.

Немеют руки по ночам. Что делать?

Терренкур — лечебно-профилактическое средство, появившееся еще в середине 19 века благодаря таким специалистам , как доктор Хартвиг и немецкий исследователь Макс Эртель. В ночное время руки немеют из-за нарушений кровоснабжения — это явление обусловлено несколькими причинами. Две из них связаны с бытовыми ситуациями и не вызывают беспокойства о здоровье — исправить ситуацию в этих случаях достаточно просто. К этому пункту также можно отнести неудобная одежда для сна — тугие манжеты и жесткие складки стесняют движения. То же касается колец и браслетов — их лучше снимать в ночное время. Когда руки немеют постоянно, следует обратиться к врачу, чтоб исключить наличие заболеваний.

Почему во сне немеют руки?

Причин возникновения данной проблемы может быть множество: от неудобного положения тела до серьезного заболевания. Так, если во сне немеют кисти рук, вероятно, это связано с вашей профессиональной деятельностью. Довольно часто у людей, выполняющих сгибательно-разгибательные движения запястьями, сдавливается нерв, расположенный в этой зоне. Чтобы устранить ночное онемение, нужно во время работы делать небольшие перерывы, чтобы мышцы кистей рук расслаблялись. Если все дело в неудобном положении во время ночного отдыха, то с этим справиться и вовсе просто. Достаточно принять удобную позу. В целях профилактики следует заменить обыкновенную подушку ортопедической.

Почему немеют руки во время сна?

Для того, чтобы хорошо отдохнуть и набраться сил, человек во время сна должен чувствовать себя комфортно. Но порой некоторые факторы мешают полноценному сну. Например, онемение рук. С чем это может быть связано и можно ли решить проблему? Чаще всего руки немеют во время сна из-за некоторых внешних факторов, например, неправильно подобранных постельных принадлежностей. Неудобная подушка или плохой матрас вполне могут быть причиной онемения рук. Тело просто не может расслабиться. Решается эта проблема легко: просто приобретите хороший ортопедический матрас и подходящую подушку. Также стоит обратить внимание и на одежду для сна.

Иногда пациенты с онемением рук лечатся годами, а улучшения все нет и нет.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Почему во сне немеют руки ?

Почему немеют руки во время сна

Многие думают, что руки немеют в основном у пожилых людей, и основная причина - возраст. Однако это совершенно неправильное утверждение. Ощущение онемения рук чаще всего это происходит в ночное время суток , а также сопутствующие симптомы - покалывание пальцев, ощущение ползанья мурашек, снижение силы часто бывает и в молодом возрасте. Наиболее частой причиной онемения рук после ночного сна является, как бы ни банально это звучало, неудобная поза во время сна. При этом сосудисто-нервный пучок просто передавливается тяжестью тела или головы и временно кровоток в руке ухудшается. Другой распространенной причиной онемения в руках является шейный остеохондроз, грыжи и протрузии шейно-грудного отделов позвоночника.

Зачастую это происходит из-за временного нарушения кровообращения в конечности вследствие сдавливания сосудов и нервных окончаний. Стоит начать двигаться или сменить положение, и чувствительность восстанавливается.

.

Комментариев: 5

  1. Мио:

    меня тоже интересует куда бы диабетику податься, да еще с трофической язвой??? наверно на кладбище…

  2. Артём:

    Обязательно надо делать упражнения на косые мышцы, иначе живот не сдвинется.

  3. Mekhrinisso:

    svetlana_vdovichenko, баловать себя надо и любить себя в первую очередь! Радоваться надо уметь жизни!!! Я вот балую себя постоянно обожаю читать книги и валяться на диване обливаюсь холодной водой гуляю по вечерам. И при этом работаю по 12 часов в день и все успеваю!!! Общаюсь со своим любимым внуком. У меня мой домашний любимец котик Мурзик.

  4. le-pa:

    Очень часто супруги прекрасно дополняют друг друга. Яркий пылкий романтик и спокойный расчетливый ум. Отчаянный путешественник, дерзкий герой и домашняя мышка, гарантирующая уют, надежный тыл и место, куда путешественник всегда возвращается и набирает сил для новых подвигов. Храбрый волевой военный и спокойная покладистая домохозяйка. мать его детей. Творческая возвышенная натура и практичная разумная личность, не дающая перейти разумные пределы. Прекрасные сочетания. А если двое одинаковы, то им вполне возможно будет скучно.

  5. Раиса:

    Инна, ЭТО ТОЧНО!И У МЕНЯ ТАК ЖЕ!