Рыбные котлеты на пару без пароварки

Котлеты в случае их приготовления на пару не просто вкусны. Они также необычайно полезны ввиду того, что благодаря не использованию жира при подобном способе термообработки блюда в нем будет значительно меньше вредного холестерина и калорий.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Котлеты на пару без пароварки

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Диетические котлеты - блюдо полезное и нужное не только в лечебном питании, но и тогда, когда стоит хорошенько разгрузиться после праздников.

Рецепт приготовления котлет на пару без пароварки - большая палочка-выручалочка для хозяек. Не у всех имеется мантоварка, пароварка или мультиварка, но сито или дуршлаг есть практически в каждом доме. Предлагаю приготовить в дуршлаге нежнейшие куриные котлеты. Нашей семье вариант приготовления паровых котлет без пароварки очень понравился - своей простотой и доступностью.

Помыть дуршлаг оказалось быстрее, чем возиться с "нормальными" приспособлениями, предназначенными для приготовления блюд на пару. Состав котлет - самый простой. Нам нужна куриная грудка без кожи, два ломтика отрубного хлеба или батона, репчатый лук с чесноком, а также соль, сливочное масло и немного приправы для котлет - по вкусу.

Мука берется по желанию. Сначала необходимо подготовить основные продукты для перекручивания на мясорубке. Курица, лук и батон нарезаются кусочками.

После чего фарш очень тщательно перемешивается в однородную котлетную массу. Чем лучше вы перемешаете куриный фарш, тем паровые котлетки получатся нежнее. Из однородного фарша формируются круглые котлеты. Чтобы вязкий куриный фарш не прилипал к рукам, их смачивают водой. Дно дуршлага предварительно смазывается сливочным маслом, а потом уже в нем нужно разместить заготовки котлет. Слишком "жидкие" котлетки при желании обваливаются в муке.

Дуршлаг устанавливается на кастрюле с кипящей водой и накрывается крышкой. Собственно, так и будут готовиться наши котлеты на пару без пароварки. Контролируйте активный процесс кипения воды в кастрюле и через минут паровые котлеты будут приготовлены. Если вкус котлет вас полностью устроит, аккуратно снимите котлетки на тарелку.

Украсьте зеленью и подайте на обед в качестве полезного второго. E-mail: Пароль: Запомнить меня Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго. Добро пожаловать на Аймкук! Регистрация Вход. Актуальное День рождения Кухни мира Приправы Первые блюда Вторые блюда Заготовка Мучные изделия Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Постные блюда Выпечка Пикник Масленица День рождения Заготовки Новый год Рождество Хэллоуин Котлеты на пару без пароварки Альтернативный вариант приготовления паровых котлет - с помощью дуршлага.

Ингредиенты Куриная грудка - 1 шт. Батон с отрубями - 2 ломтика Куриное яйцо - 1 шт. Приправа для котлет - по вкусу Репчатый лук - 1 головка Масло сливочное - 30 г Чеснок - по вкусу Мука - по необходимости. Фото готового блюда. Оцените рецепт Рейтинг 5 из 5 на основе 29 голосов. Пошаговый рецепт с фото Диетические котлеты - блюдо полезное и нужное не только в лечебном питании, но и тогда, когда стоит хорошенько разгрузиться после праздников.

Подготовленные ингредиенты пропускаются через мясорубку. Получившийся фарш солится и приправляется котлетными специями. Возьмем приправ совсем чуть-чуть. Разобьем в фарш куриное яичко. Не так уж и важна пароварка, когда "голь на выдумку хитра", как оказалось.

Ирина Шеви Автор рецепта. Понравился рецепт? Скажите автору Спасибо! Или оцените иначе Фотоотчеты по рецепту Извините, добавлять фотоотчеты рецензии по рецептам могут только зарегистрированные пользователи.

Добавить комментарий. Очень любим такие сочные и без лишнего масла котлетки! У меня нет пароварки, на пару в маленьких количествах готовлю в мультиварке, в больших - в мантышнице. Твой способ подкупает простотой, обязательно воспользуюсь! Полезные, диетические котлетки! Часто такие готовлю в пароварке: и вкусно, и полезно, и сытно Одни плюсы!

Это как-раз рецепт для меня и дочки, мужская половина все больше порумяней любит. Когда не было проварки, так и готовила. Спасибо, Ирина за рецепт! Ирина Белая. Смотрите также Котлеты из куриных грудок Куриные котлеты в панировке. Котлеты из куриного фарша Куриные котлеты в сметане.

Куриные котлеты на пару Куриные котлеты в пароварке в мультиварке. Котлеты из курицы Куриные оладьи с луком. Котлеты на пару Овощные котлеты на пару. Блюда из курицы для детей Тефтели из куриного фарша с рисом в духовке. Блюда из фарша для детей Куриные котлеты в духовке.

Вторые блюда для детей Морковная запеканка как в детском саду. Котлеты для детей Котлеты из индейки на пару в мультиварке.

Обеды на каждый день Мясо по-французски в микроволновке. Ужины на каждый день Отбивные из свинины на сковороде без панировки.

Все права защищены. Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря года N ФЗ Использование фото-материалов разрешается при условии размещения активной обратной ссылки на сайт www. Запомнить меня Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.

Аймкук Ингредиенты Куриная грудка - 1 шт. Приправа для котлет - по вкусу Репчатый лук - 1 головка Масло сливочное - 30 г Чеснок - по вкусу Мука - по необходимости кКал 1 ч. Фото готового блюда 5 Оцените рецепт Рейтинг 5 из 5 на основе 29 голосов Аймкук Аймкук Пошаговый рецепт с фото Диетические котлеты - блюдо полезное и нужное не только в лечебном питании, но и тогда, когда стоит хорошенько разгрузиться после праздников.

Аймкук Аймкук Фотоотчеты по рецепту Извините, добавлять фотоотчеты рецензии по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Аймкук Комментарии 9 Добавить комментарий diana Очень любим такие сочные и без лишнего масла котлетки!

Расскажите о рецепте друзьям Полезные инструменты Добавить в книгу рецептов Распечатать рецепт Скачать рецепт в. PDF Нашли ошибку в рецепте?

Проявите чуть смекалки на пару без пароварки

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Диетические котлеты - блюдо полезное и нужное не только в лечебном питании, но и тогда, когда стоит хорошенько разгрузиться после праздников. Рецепт приготовления котлет на пару без пароварки - большая палочка-выручалочка для хозяек.

рыбные котлеты на пару без пароварки

Всем известно, что самым удобным в хозяйстве приспособлением для приготовления блюд на пару считается пароварка. Тем не менее, вспомнив хитрости и смекалку наших мам и бабушек, можно вполне обойтись и без нее. Как можно приготовить блюдо для ребенка на пару без пароварки? Да очень просто! Взять глубокую кастрюлю и миску одного диаметра. В кастрюлю налить воды не более чем наполовину, обвязать крепко марлей, сложенной в два либо в три слоя. На марлю выложить блюдо и накрыть сверху миской как крышкой.

Котлеты на пару без пароварки — рецепт с фото

Когда-то дома не оказалось масла, жарить было не на чем. Придумала такой способ на дуршлаге. Это было примерно лет назад. Способ мной проверенный, котлетки очень сочные и вкусные. Для тех, кто дома: лучшедома , Блюда из картошки , Блюда из гречки , Простая выпечка. Рецепты Видеорецепты Конкурсы Статьи Мы готовим. Котлеты на пару без пароварки 9. Пропустите куриное мясо и замоченный в молоке хлеб через мясорубку. Сформируйте мокрыми руками из фарша котлетки и обваляйте их в панировочных сухарях. Наполните кастрюлю водой примерно на треть, доведите до кипения и поставьте на неё дуршлаг с котлетами.

Шаг 2 Замочить в молоке булочку и мелко нарезать зелень. Шаг 3 Перемешать филе, булочку предварительно отжать ее от молока , рис, зелень.

Котлеты куриные на пару без пароварки

Сегодня мы раскроем секрет, как приготовить котлеты на пару без пароварки и мультиварки. Простые пошаговые диетические рецепты станут палочкой-выручалочкой для хозяек, у которых времени на приготовление сложных блюд нет, а порадовать своих родных и близким чем-нибудь вкусненьким очень хочется. Далеко не у каждой из нас имеется полный арсенал техники для кухни, однако дуршлаг и духовка есть практически в любом доме. Совет: как сделать, чтобы паровые котлеты без пароварки не потеряли форму в процессе приготовления и стали сочнее? Просто заверните каждую в кусок фольги, выложить на сито и только после этого начинайте готовить. На финальном этапе котлетки необходимо развернуть и полить образовавшимся мясным соком.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Котлеты на пару без пароварки

Комментариев: 4

  1. tramplin77:

    Сергей, что же ВЫ сразу опускаетесь до уровня быдла и переходите на…

  2. atin1108:

    Горчица сушит волосы, поэтому такую маску нужно наносить только на корни

  3. polinaaleks:

    Да и не лезли бы мусульманки с мусульманами в наш русский, великий и могучий. Разводите пропаганду ислама на арапских ресурсах. А то взялись нас поучать. Живите как хотите. У себя. Молитесь своим святыням и пророкам. Ходите хоть в шубах летом и в морозы хоть без одежды вообще. Нам, свой культур-мультур не суйте..

  4. 504730:

    Меньше-то написать не могли?